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一失足，可能真的会受伤哦！

失足——即踝关节扭伤（此失足，非彼失足），一旦扭伤，踝关节韧带会撕裂，通常情况下，经过休息、石膏固定等正规治疗，踝关节扭伤可自愈，不会留后遗症。但是少数患者可发展为踝关节慢性（千古）不稳定，即习惯性扭脚，这时就必须要小心了，因为反复“崴脚”可导致距骨软骨损伤（痛）。

据相关数据统计：

...踝关节扭伤的患者中有40%会发展成为习惯性崴脚；

...踝关节扭伤的复发率为42%；

...约有47%的踝关节扭伤患者报告在相同的踝关节发生重复性扭伤；

...在运动员人群中更为可怕，相关研究发现专业运动员踝关节扭伤的复发率高达70—80%。

距骨软骨损伤（痛）

主要表现为踝关节屈伸时疼痛，肿胀，跖屈时距骨上关节面内外缘常有压痛。早期，休息后好转，行走后加重；后期，休息时也感疼痛，偶尔会感觉到摩擦感或弹响。

核磁共振检查

是诊断骨软骨损伤的主要手段。

对于青少年，损伤面积小，剥脱骨块稳定，可保守治疗，包括限制活动，佩带支具和药物治疗。保守治疗2-6月无效者，或者损伤面积较大者，应手术治疗。

目前微创治疗方法为关节镜下微骨折治疗，具有：简单、有效、恢复快等特点。

包医一附院手足踝外科将竭诚为您提供帮助！

连建强

博士，副主任医师，硕士研究生导师

硕士研究生师从包医院董乐乐教授，博士研究生师从山东大学齐鲁医学院高春正教授。

近1年继续教育：医院足踝外科中心进修学习，参加足踝工坊在郑州举办的踝关节镜实操班，医院举办的上海足踝论坛，医院、医院、医院合办的足踝关节镜专题课程。

擅长：足踝关节镜诊疗（韧带损伤、软骨损伤），足踝创伤（踝关节骨折、跟骨骨折、pilon骨折、陈旧性骨折的矫形），足踝疾患（平足、高弓足、拇外翻及前足疾病），糖尿病足。

科室简介

包医院手足踝外科是内蒙古重点学科——骨科的亚专业学科，是包头医学院外科学硕士研究生培养授权点。现有主任医师4人，副主任医师2人，主治医师1人，住院医师4人。其中博士2人，硕士6人，本科3人，硕士生导师3人。专业护理人员19人。手足踝外科下设专科门诊，伤口造口门诊，手足踝创面修复门诊，手足踝病房，糖尿病足及创面修复病房，专科技能训练室，功能锻炼康复室，显微外科实验室，生物力学功能实验室，3D打印实验室，数字骨科实验室。我科骨科文化积淀深远，医疗技术力量雄厚，护理人员层次合理，人才梯队构建科学，集医疗，教学，科研，康复于一体。医疗上坚持传承与创新，创新学习方式，开拓视野，以学科建设和发展为宗旨，紧随国内外手足踝专业前沿。教学上追求卓越、严谨治学、立德树人。科研上积极加强基础研究，提升核心竞争力，医院、国家住培基地、研究生培养基地的优势，使医护人员的医疗、科研及教学水平不断提高，形成具有自身特色和鲜明风格的手足踝外科专业，力争创建为内蒙古中西部地区的领军学科。年轻的手足踝外科正百舸争流，破浪前行，勇立潮头。全体医护人员将以饱满的热情，精湛的医术，高尚的医德竭诚为广大患者服务。

手足踝外科

文/图：连建强

编辑：范青

审核：田文平

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