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足跟痛是很常见，疼痛形式分两种。

有的人休息一晚上，脚刚下地时疼痛难忍，慢慢活动活动，走走路，活动开了疼痛就消失了，如果间隔一段时间不走路，又会出现同样的症状。

还有的人休息一晚上后，刚走路不痛，随着活动走路时间增多，疼痛就逐渐加重，最后疼痛难忍。

去医院检查，X光片会显示跟骨骨刺，医生还会指着骨刺给你讲：你看，这么大的骨刺，能不痛吗？

于是开始接受治疗，吃药、泡脚、贴膏药、打封闭等，能想到的方法想个遍，但总是好好坏坏。毕竟是脚后跟啊，走一步疼一下，那滋味可真是够受的。有的患者长期吃止痛药吃坏了胃，可是不吃又走不了路，什么也干不了，真不知道如何是好？

我今天要告诉大家的是，如果没有外伤骨折之类，跟骨上根本不会长骨刺，你看到的是假象，说白了，就是诊断错了？

啊！诊断错误，我的天！那治了半天不是白治吗，方向不对呀，不是骨刺那是什么呢？我可明明白白地看着是骨刺的啊！

首先，骨刺会长在活动比较多、负重比较大的关节，比如颈椎、腰椎、膝关节，这三个位置最容易发生骨质增生。足跟没有关节啊，怎么会长骨刺呢？有的医生会告诉你，是磨损造成的，你看你每天走路，所以就磨出了骨刺！哈哈，太滑稽了吧，骨刺的成分和骨头一样，你走一步就是多斤的压力，应该越磨越薄吧，怎么会磨出来骨刺呢？当然磨不出来呢。

那么不是骨刺是什么呢？难道医生连这都不懂么？对，确实搞错了。从前脚掌到足跟有一个筋，被称为跖筋膜，由于肥胖或者跳跃等原因，会造成跖筋膜劳损，形成慢性炎症，走路压迫就会疼痛，称为跖筋膜炎。如果得不到及时合理治疗，炎症加重，跖筋膜就会出现钙化，密度增大，在X光下就会显示白影，容易被误解为骨刺。

大家想想，如果同骨刺，你吃药、泡脚、打针能解决骨刺吗，骨刺就是多余的骨头，保守疗法根本无法处理，对照医生的诊断和开出的治疗方法，不是自相矛盾吗？更有甚者，还告诉患者，要多走路，把骨刺磨下去！实在荒唐，你说走路磨出来骨刺，又想走路把骨刺磨回去！

既然不是骨刺，是筋膜的炎症，那就好解决啦，消炎活血不就得了。

但是

如果吃药，经过胃消化，再到血管，再千里迢迢到了足跟，药物成分就微乎其微，想消炎，是杯水车薪，解决不了问题啊！

如果泡脚贴膏药，足跟的角质层可是最厚的，忠诚着保护着脚跟不被伤害，你再好的药，不能渗透过角质层顺利达到病灶，也是无能为力！

如果你打封闭，也就是激素和麻药的混合物，只能暂时起到止痛的作用，并且反复封闭，更加速韧带的退化，反而弄巧成拙。

那怎么办呢？

简单，因为长时间的炎症，跖筋膜处会出现粘连痉挛，这也就是有的人为何刚走路时疼痛，活动开后就不痛的原因。可以进行个龙凤奇针微创治疗，把足跟处松解一步，再打些活血消炎的中药就可以，就如同给庄稼地松松土，施施肥，一切就OK！

就是这么简单，当然了，治疗后患者要注意休息，活动要少，穿软底鞋，每天温水泡脚，可以加一些消炎活血的中药，效果更好。如此，三个月以后，你的足跟完好如初！

临床上很多病久治不愈或者反复发作，并不是病多大多难，只是诊断错误，或者治疗方法不对症，如此而已！