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休息与适当运动

骨折患者出院后要注意休息，避免重体力劳动、跌倒和剧烈体育运动，防止骨折再发生，特别是农村患者，因家庭条件有限，过早参加体力劳动，以致发生再骨折，甚至骨折内固定钢板断裂，鼓励患者适当运动，一是强患者自信心，二是增强患者的自理能力，三是预防肌肉萎缩及关节僵硬。

功能锻炼方法及注意事项

有效的功能锻炼能促进患者的骨折愈合预防肌肉萎缩及关节僵硬，降低致残率，提高生存质量，但骨折患者的功能锻炼应循序渐进，持之以恒，应以骨折部位不发生疼痛为宜，切不可操之过急，三天打渔两天晒网，注意方法及注意事项，例如:全髋关节置换术后，应避兔髋关屈曲超过90°，或同时使髋关节内收、内旋位，不能使用普通的马桶，不坐过低的椅子，因为过度屈髋，可引起髋关节脱位。

定期复查

很多患者出院后忽视定期复查，认为只要有内外固定，骨折会自行愈合，错过治疗的最佳时机，遗漏骨折并发症之一骨不连的发生，护士应向患者详细讲解定期复查的重要性。

拆除内外固定物的时间

骨折愈合后应及时拆除内、外固定物，有利于功能的进一步锻炼，延迟拆除不利于功能锻炼，加大了关节强直、废用性肌萎缩等并发症的发生，提前拆除影响骨折的稳定性，不利于骨折的愈合。

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