听说膝盖最近特别惨
有人走着走着扭了它
有人跑着跑着摔了它
有人给它默默地放冷箭
······
膝关节承受者我们身体的重量磨损、受伤那都是常有的事
“那么如何保护好膝关节？膝关节疼痛应该如何治疗？
”问
膝关节平时承受多少压力？
李院长：“树老根先枯，人老骨先衰”，说的就是我们的膝关节，大家都知道膝关节承受的重量越多，磨损的几率就越大，退化的速度也就越快，人在躺下时，膝关节承受的压力为0，站立行走时是身体1-2倍的压力；上楼梯或上坡时是身体3倍压力；下楼梯、下坡、跑步时是我们身体的4倍；打球时可以达到6倍；下蹲时能达到8倍。
问
膝盖有哪些结构？
李院长：膝关节的结构可以分为四个部分：首先是骨性结构如大腿的股骨，小腿的胫骨、腓骨和前面的髌骨，北方人俗称“波棱盖儿”，这些构成了我们膝关节的框架结构。除了骨性结构，还有关节韧带结构，这些韧带加强了膝关节的稳定。还有肌肉结构，关节的周围是肌肉，用来保持膝盖的稳定，除了这三个节构外，关节内的半月板、软骨、关节液以及分泌关节液的滑膜组织等，有着润滑关节和营养关节软骨的作用。
问
什么原因造成膝关节疼痛？
李院长：退变、外伤、痛风、风湿或者类风湿性关节炎、肿瘤、感染等因素都会造成膝关节的损伤，膝关节的过劳、膝关节受到冲击、扁平足等也会造成膝盖疼痛。
问
年轻人常见的膝盖问题有哪些？
李院长：运动损伤多见于年轻人，运动损伤最容易发生在半月板，半月板的作用非常重要，它是关节的填充物，没了它两端的骨头没法完美契合，半月板还减少了胫骨和股骨的直接碰撞。运动员的膝盖损伤率是远远高于常人的，原因就在于他们经常会做出损伤膝盖的动作，比如说奔跑过程中突然变向、急停等。
除了半月板损伤，韧带损伤也非常多见，很多运动员会出现前交叉韧带的撕裂甚至断裂。
问
运动损伤怎么治疗？
李院长：如果膝关节疼痛影医院检查治疗，半月板损伤最常见的检查是核磁共振，其敏感度最佳，特别是在急性期。
急性的半月板损伤有保守治疗和手术治疗两种方式，实际操作中我们会遵循循序渐进的原则采取阶梯式治疗的方针，根据损伤严重程度和发病时间长短，选择合适的方案。
保守治疗有石膏固定、支具固定，在肌腱和韧带损伤时恢复时间可能比骨折更长，我们需要妥善的固定，让肌腱在正常的位置上延续完整性。手术治疗可以通过微创手术，如关节镜手术，开完刀之后第二天基本就可以下地活动。
问
老年人的膝盖疼痛是什么原因？
李院长：虽然老年人膝盖痛与年轻人膝盖痛的症状差不多，但两者是有很大的区别。老年人膝盖疼痛大多数来自于一种叫膝关节骨性关节炎的疾病，膝关节骨性关节炎是一种非对称性非炎症性，也称退行性改变，就像头发会变白，牙齿会松动一样，由于年纪大了，关节逐渐磨损，不能修复，多发生在50岁以后，女性多于男性，这是由于女性在更年期之后激素的变化，骨质疏松的问题才越发突出。
问
骨关节炎怎么治疗？
李院长：有些患者在认识上存在误区，有些人宁愿严重影响生活质量，也不愿接受治疗，这种想法是错误的。
骨科遵循阶梯治疗的原则，程度比较轻的时候，适合做保守治疗：一是调整生活习惯和运动方式；二是避免膝关节负重；三是加强大腿肌肉力量训练；还可以做一些相对应的辅助治疗如泥疗热敷、微波治疗、药物离子透入等。早期病人通过这些办法可以达到减轻症状。
对于通过这些办法仍不奏效的病人，我们可以加用PRP——富血小板血浆技术、关节腔注射药物以及使用拐杖等手段来改善疼痛及关节的负重。如果通过这些保守措施不能缓解关节的疼痛，并严重影响生活质量，那就需要手术治疗。
手术治疗有以下方法：
1、微创的关节清理术，两个5毫米的切口，半个小时就可以解决问题；
2、截骨矫形矫正术；
3、关节表面置换手术。
特色诊疗：
常见骨科病、髌骨骨折、锁骨骨折、四肢骨骨折、关节脱位无痛复位、股骨骨折、颈，腰间盘突出症、骨髓炎、滑膜炎、骨性关节炎、肩周炎、跟腱炎。
我科宣扬“存德于心爱众亲仁”。在医院管理方式上积极整合医疗资源，迎合互联网加医疗潮流，为患者提供安全、快捷、优质的医疗服务!能无创不微创，能微创不手术。
医院，是一家以疼痛专科为特长的综合性医疗机构，无痛化治疗贯穿治疗全过程，医院下设颈肩腰腿疼科，中医科，风湿病科，妇科，儿科，内科；是兴海管理区公共卫生服务中心，海城慢性病管理中心，海城市兴海管理区妇幼保健站，海城市新农合医疗定点单位，海城市城镇职工基本医疗保险定点单位，海城市分级诊疗，家庭医生签约试点单位。
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