应力性骨折是一种过度使用造成的骨骼应力性骨折损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。

应力性骨折，又称疲劳性骨折或积累性劳损，是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，这样长期、反复、轻微的直接或间接损伤可引起特定部位小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

警告：请在有WIFI的场所观看视频，土豪请随意。

Overview（概述）

Stressfracturesaresmallcracksthatcanoccurinabonebecauseofoveruseoractivitiesthatplacehighstressonthestructuresofthefootandankle.

应力性骨折是因过度使用或活动引起足踝部组织过高的应力所引起某块骨的小裂缝。

Causes（原因）

Moststressfracturesoccurwhenapersonincreasestheamountofhigh-impactactivitywithinashortperiodoftime,placingunduestressonthefeetandankles.Thisstresscancausethemusclestobe