现如今
广场舞是一种活跃在各个城市中的
一道美丽的风景线
它不仅能够强身健体
舒缓压力
拉近人与人之间的距离
中国的广场舞更是走向了的国际的舞台！
那么爱跳广场舞的你
有没有收到下面这个问题的困扰
一起来看看
足跟痛影响了广场舞
王女士今年65岁，是广场舞的爱好者，每天的广场舞是雷打不动的。可是在半年前，王女士的广场舞却几乎无法坚持跳下去了。原来，半年前，她的左脚脚后跟经常疼痛，而且越来越重。一开始只是早晨起床，下地后左脚的第一步特别疼，但走动走动后也就没事儿了。过了没多久，她要多走一会疼痛才会减轻，但路走的太多了也仍然会痛。实在撑不住了，医院就诊。经检查，王女士才知道，她的脚后跟疼痛症状原来是“跟骨骨刺”所引起的。医生为她开了些对症治疗的内服外用药物，并建议她跳舞的时间不要太久，晚上用热水泡脚。
治疗一段时间后，王女士足跟疼痛的症状有所减轻，不影响走路了，她自然又恢复了跳广场舞的习惯。可是两天舞跳下来，第三天早上王女士左足跟又开始疼痛，而且疼痛较重，医院又打封闭，又做理疗的，才好不容易把疼给止住了。经过这一番折腾，王女士不敢再任性跳舞了。可是即便如此，没过半个月，她的左脚后跟又开始了疼痛，这下可让王女士着急了：这脚后跟的疼就没办法了吗？
“骨刺”引起的的足跟痛，可以用小针刀来缓解
为了改善治疗她足跟痛的不适，王女士用了不少的方法，可症状改善都不是太明显。在这种情况下，王女士来到了河北以岭健康管理中心，希望能从在此出诊的北京专家王庆甫教授这里得到更有效的治疗。接诊后，王庆甫教授根据王女士之前的影像片子等检查，以及症状体征等，综合判断，认为王女士的足跟痛的确就是因为“跟骨骨刺”所引起的，针对这种类型的足跟痛，可以采取小针刀的微创治疗来缓解疼痛症状。
目前，距离王女士使用小针刀治疗已经三个月左右了，这期间王女士的足跟痛没有再发生过。“我都快把足跟痛是啥感觉给忘了！”王女士高兴之余，又恢复了跳广场舞的爱好，但跳舞时间严格按照王庆甫教授的指导，每次跳舞的时间不超过40分钟，而且平时也比较注意保健，例如注意保暖，穿宽松软底鞋；晚上用热水泡泡脚，有空了再按摩按摩；避免久坐不动，更不能长时间靠卧在床或沙发上等。
对此，王庆甫教授指出，足跟痛的原因有多种，常见的有：跟骨下脂肪垫炎、跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨后滑囊炎、跟下滑囊炎、跟骨高压症等；有时候，痛风病人也会表现有足跟痛的症状。其中，“跟骨骨刺”在中老年人群中较为多见，骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致，过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛（足底筋膜炎）。扁平足及跟腱挛缩等病变都有可能导致跖筋膜紧张。
在治疗上，王庆甫教授表示，跟骨骨刺治疗的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。这可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛。各种原因引起的足跟痛都可以用小针刀进行切割、松解、剥离和疏通，消除跖筋膜过大的张力，解除病变组织对神经的刺激和压迫，改善代谢，促进炎症吸收。
专家介绍王庆甫
教授、北京中医药大学的主任医师，博士研究生导师。
现任骨伤科研究所所长、北京中医院副院长、北京市中医骨科学会副主任委员。
业务专长
擅长运用中医和中西医结合诊治方法，通过手法、针灸、中药和微创手术治疗各种骨伤科常见病、疑难病，治疗膝、踝骨性关节炎、各类下肢畸形、老年性骨质疏松、各型骨折、颈椎病，腰椎间盘突出症、肩周炎等疾病。尤其擅长运用具有“轻、巧、灵、透”特点的孙氏正骨手法矫治颈腰痛；并且将“筋骨同治”理论、肌骨超声联合针刀应用在治疗退行性骨关节病上，取得了标本兼治的特殊功效。
王庆医院东院区邀请坐诊以来，与该院骨关节病科的张金锁主任联合诊疗，用小针刀微创治疗+术后专项理疗+以岭通络活血养精药物联合治疗，为众多患者解决了病痛，无需住院。
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