生活当中很多人在按压头皮的过程当中,就很容易发现自己头皮上面有小疙瘩,但是不知道这些疙瘩到底是什么,那么这些小疙瘩到底是什么东西呢?到底是怎么形成的呢?
其实如果头皮里面出现了小疙瘩,就应该要考虑一下是不是出现了毛囊发炎的问题,现在出现的人数也是比较多的,头发里面的毛囊比较复杂。
还可能会受到细菌的影响,出现细菌感染的情况,而且这些小疙瘩在抓挠之后还会令人感觉非常的疼痛。
头皮上总能摸到的“小疙瘩”,是什么?会不会影响身体健康?
这是一种病毒感染所造成的皮肤病,感染之后有一定的潜伏期,会造成抵抗力变弱、容易感冒等症状。
当转移到皮肤的时候,就会出现炎症,在头皮上的话也会长出小包包,一般是成片发作的,并且还会有疼痛感,年纪越大这种痛感就越强烈。
这种疾病在成年人中比较常见,特别是春秋季节,年纪越大也越容易患病。
开始是感觉到头痛,后面头皮就会出现红色隆起,并且面积会慢慢的变大,发展到一定程度的话,还可能会导致颈部的淋巴结肿大。
这种情况应该尽快的服药,防止病毒过快的繁殖。好了之后,一般是不会再复发了。
我们经常把头部露在外面,头上很容易沾染细菌,而且现在很多人工作需要大量的用奶,所以头部会分泌很多油脂,这样油脂就会堵住毛孔,导致长痘。
还有一些人洗头发的时候,因为赶时间总是草草了事,结果洗完头发依然会有头皮屑和泡沫,时间长了就会堵住毛孔,导致头皮长痘。
而且头上最容易生长螨虫,螨虫会分泌一些分泌物,和头皮上的油脂混合一起堵塞毛孔,导致长痘。
所以平时不管多忙,都要护理好头皮卫生,洗头的时候一定要多冲洗两遍,确保冲洗干净。
皮质分泌不平衡容易在头皮上长“小疙瘩”。简单来说,就是头皮太油了。这和我们脸上长痘痘是相似的。
头皮太油和日常的饮食和作息有关,例如吃了太多油腻的东西,作息不规律经常熬夜,都容易导致头皮太油。
那么,该怎样去除呢?
勤洗头
经过以上知道,头皮上长有小疙瘩跟油脂分泌旺盛有关,因此应保持头皮清洁。但洗头也不能太勤,不然会刺激油脂大量分泌。
一般2~3天洗一次头就行,优先选择去油效果好的洗发乳。
掌握正确的洗发方法,先用梳子把头发梳顺,然后用水把头发冲洗干净,少量洗发水进入手掌心,手上打出泡沫后再涂抹在头皮上,用手指指腹轻柔按摩,然后再用清水冲洗干净即可。
注意自己的饮食
如果在平时经常摄取油腻刺激的食物会导致皮肤油脂出现异常,而让毛囊的呼吸受到阻碍,就容易让小疙瘩频繁出现。
所以在平时要注意自己的饮食,多吃一些瓜果蔬菜,对于一些辛辣刺激的垃圾食物要避免。
坚持体育锻炼
坚持锻炼可以有效地增强我们的抵抗力,避免很多身体上的问题。坚持锻炼能够使我们的身体各要素趋于平衡,也就不容易出现头皮上的“小疙瘩”。
日常生活中应多吃碱性食物,如新鲜蔬果、海藻以及牛奶等,不能吃太多油炸食物、甜品以及酸性食物,同时也要远离辛辣和刺激性的生姜蒜、酒精、芥末和辣椒以及糖类等。
养成勤洗发的好习惯,避免染发,因为染发剂可伤害毛发,造成头发断裂,同时也会刺激头皮细胞,造成多种头皮问题。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇