无论哪一个年龄段，都要保持活力，活得年轻，如今已成了现代人的必修课。于是各种“冻龄”的美肤秘诀横行天下。殊不知，人的肌肤和心态有年龄，人的骨骼也有年龄——要想让骨骼老得慢一点，活出青春态，更得冻住“骨龄”才对哩！关于骨骼与关节健康的话题，让我们来听听中山大学公共卫生学院蒋卓勤教授是怎么说的。
蒋卓勤中山大学公共卫生学院营养学教授中山大学预防医学研究所副所长骨骼老去要早预防，您开始了吗？
很多年轻人都幻想自己能向奥黛丽赫本一样优雅地老去，打扮精致、化着淡妆，穿过人群，留下一抹智慧的背影……然而事实却是，随着年龄的增长，行动自如似乎也变成了一道难题，当拐杖和轮椅出现在画面里，优雅的美梦便不复存在。骨折、关节炎是如今困扰老年人的两大问题。
骨折会让人丧失站立和行走的能力，骨折后长期的恢复期容易引发患者孤独、消沉的情绪，甚至出现因害怕再次跌倒而不愿离家外出的情况。而关节炎虽然不如骨折影响严重，但发病率极高。数据显示，55岁以上的中老年人约有60％的人患有此病。75岁以上的老年人，约有80％的人患有此病。因此若想优雅地老去，就得提早北京最好白癜风医院排名北京看白癜风哪里医院疗效最好
