糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一，据统计，糖尿病足的发病率在糖尿病住院患者中约占15%，其中截肢率又高达7.3%。
一.什么是糖尿病足？
是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致的局部神经异常、下肢远端外周血管病变相关的足感染、溃疡或深层组织破坏。主要表现形式：脚趾坏疽、足底溃疡。发病过程：神经病变---微小创伤---溃疡---愈合不良---坏疽---截肢。
二.造成糖尿病足的原因是什么呢？
1.保护性感觉减退或丧失。
2.抵抗力下降。
3.血液循环不良。
三.谁容易患糖尿病足呢？
1.糖尿病史10年。
2.长期血糖控制不良。
3.有足部溃疡病史，曾经发生过足部溃疡。
4.常常有感觉异常或伴足畸形。
5.长期吸烟。
6.有严重的肾功能衰竭或视网膜病变。
7.存在影响足部功能的骨科疾患。
8.生活中不太注意脚的卫生和保健。
9.单独生活的老年糖尿病患者。
四.糖尿病足应早发现早治疗！
1.积极的进行自我足部检查。
2.至少半年请糖尿病专科医生对自己的脚做一次检查，如果有糖尿病足，应该至少每3个月复诊一次。
3.一旦发生了溃疡要立刻去看医生，并且最少1-3周复诊一次。
五.患者自己如何做足部检查呢？
1.观察脚的形态有无异常。
2.触摸足背动脉搏动是否正常。
3.检查足部各个部分感觉是否正常。
4.检查足部各个关节是否有异常。
5.每晚洗脚，水温38---43℃，洗脚时间不超过5---10分钟，拭干水分，尤其脚趾缝间保持干燥。脚趾甲平着横剪，切勿过短。
六.预防糖尿病足，从合适的鞋袜入手。
对于糖尿病患者来说，不合脚的鞋袜对脚长期挤压磨擦可能造成足底或足背皮肤损伤，导致感染，发生坏疽甚至截肢。而市面上针对糖尿病足的专用鞋袜选择又很少，平时很难接触了解。面对自己的脚，很多糖尿病患者都是有心无力，虽然想做些什么对脚好好保护，但又苦于知识缺乏，不知从何入手。其实关键在于：定期检查、去除诱因、穿合适的鞋袜！
鞋子的选择：
1.宽松、透气、软底布鞋（尽量避免穿皮鞋、高跟鞋）。
2.鞋子前部最好是圆形或者方形，不挤脚。
3.每次穿鞋前仔细检查鞋内是否有异物及粗糙磨脚的地方。
4.新鞋宜傍晚购买。
5.购买的新鞋千万别穿太久，每次穿20-30分钟为宜。
袜子的选择：
1.袜子不能太紧，袜口不勒脚踝为宜。
2.柔软、吸汗、透气性好的棉袜。
3.勤洗勤换，做到每天清洗、更换袜子。
4.不穿破损或有补丁的袜子。
七.日常生活中还需特别避免的问题
1.不能用电热毯、热水袋取暖，也不要洗桑拿，防烫伤。
2.不要在寒冷的天气里长期暴露于室外，防冻伤。
3.不要赤足光脚行走或运动，防损伤。
总之，一双看似简单而普通合脚的鞋袜却可能对预防糖尿病足的发生起到关键性的作用。糖尿病足治疗复杂、危害大，加强预防、避免伤残！从现在起，不要再忽略您的脚了！赶紧选择合适的鞋袜吧！
医院足踝外科成立于年3月，是华东地区较早成立的专业治疗足踝方面创伤、畸形与足病的专业科室。科室配备先进、专业、齐全的诊疗设备，引进高、精、尖复合型人才，不断创新治疗技术，致力于成为省内具有重要影响的足踝疾病临床中心。主要开展踝关节扭伤，踝关节骨折(pilon骨折、三踝骨折)，跟骨骨折，距骨骨折，跖跗关节复合体损伤(Lisfranc损伤)，高弓(马蹄内翻)足和平足(症)，跟痛症，甲沟炎，糖尿病足等疾病的治疗及个性化微创治疗拇外翻。
李振
主治医师
足踝外科病区主任
中国医疗保健促进会足踝外科委员
济南市创伤学会会员
济南健促会手足外科分会委员
简介：毕业于中医药大学骨伤系本科，熟练掌握骨科常见病诊疗常规，尤其擅长足、踝部常见急、慢性损伤的诊断、治疗与康复。基本功扎实，能独立完成病情复杂的拇外翻、甲沟炎、踝关节骨折，跟骨骨折，lisfranc损伤，跟痛症等足踝微创手术，有处理急诊足踝创伤皮肤缺损皮瓣修复病人的丰富经验。
满在成
主治医师
足踝外科病区副主任
中国医疗保健促进会足踝外科委员
山东医师学会会员
济南健促会手足外科分会委员
简介：毕业于济宁医学院，进修于中国人民解放军第89医院，娴熟运用拇外翻微创技术，成功开展数例重度拇外翻微创术，积累了丰富的临床经验，患者满意度高。善于获取拇外翻微创治疗领域最新动态，并积极探索专业最新理论。同时，对手足创伤显微外科常见病及多发病的诊治方面见解独到，在省级权威杂志发表论文数篇。
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